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        <title><![CDATA[FredoRando]]></title>
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    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2016/02/56d2a101-a6aa.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Feb 2016 08:21:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Notre Gr20, étape par étape...du Nord au Sud...2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2015/07/notre-gr20-etape-par-etape-du-nord-au-sud-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2015 15:58:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En cours...
14 juin 2015: Départ de Brest pour Bastia
15 juin 2015 à Calenazna: Village départ Nord/Sud du Gr20
Bastia
Notre première nuit à Bastia chez Mr Joseph Rocca villa san gaetano rte de cardo. Merci pour son acceuil et de nous avoir fait qql course... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Webcams]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/09/visionner-la-video-de-la-station-spatiale-internationale-en-temps-reel-lors-des-passage-nocturne-de-cette-station-la-webcam-ne-diff]]></link>
    <guid>https://fred29100.over-blog.com/2014/09/visionner-la-video-de-la-station-spatiale-internationale-en-temps-reel-lors-des-passage-nocturne-de-cette-station-la-webcam-ne-diff</guid>
    <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 20:41:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Visionner la vidéo de la Station Spatiale Internationale, la Webcam de la Pointe du Raz (29) et le Col de Vizzavona en temps réel.
Lors des passage nocturne de cette station, la webcam ne diffuse pas. La connexion avec la vidéo de la Station peut prendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Finistère (29)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/finistere-29.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Aug 2014 12:19:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando de la pointe de Brézellec à la pointe de Feunten Aod (29) La randonnée démarre de la pointe de Brézellec qui surplombe la mer à 70 mètres d'altitude, cette pointe s'avance vers le nord sur une distance de 300 à 400 mètres. Elle offre un point de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vaucluse (84)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/vaucluse-84.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Aug 2014 12:18:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ascension Mont Ventoux - 6 juin 2013 Sur un coup de tête, le 6 juin je décide de partir à l’ascension du Mont Ventoux versant sud. Empruntant une partie du GR91 pour atteindre la Combe du Curnier, j'arrive à la Jas de Landerot vers 12h30, et en profite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Parcours envisagé en 3D]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/08/parcours-envisage-en-3d.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Aug 2014 21:05:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 Calenzana - Refuge Ortu
2 Refuge Ortu - Refuge Carrozzu
3 Refuge Carrozzu - Refuge Ascu
4 Refuge Ascu - Bergerie de Ballone
5 Bergerie de Ballone - Castel di Vergio
6 Caste di Vergio - Bergerie de Vaccaghja
7 Bergerie de Vaccaghja - Refuge Petra Piana
8... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trace]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/trace.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 21:18:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée Plomelin(29))
Clic sur Téléchargement GPS pour avoir la trace ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Géocaching Gr20]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/geocaching-gr20.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 20:32:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coordonnées Indices U Curbaghju : N 42° 30.100 E 008° 51.037 / UTM: 32T E 487726 N 4705488 Dans le trou au pied de l'arbre triple U Curbaghju 2 - La bergerie : N 42° 29.909 E 008° 51.075 / UTM: 32T E 487777 N 4705135 Tout près de la pierre la plus éloignée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[EQUIPEMENTS]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/equipements.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 17:05:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[EQUIPEMENTS DESIGNATION POIDS DANS SAC POIDS SUR MOI POIDS SAC AVANT POIDS A MUTUALISER Matériel éléctrique Appareil Photo + chargeur 301 GPS ETREX 30 AVEC SES 2 PILES 146 146 PILES POUR GPS ET LAMPE 27G*7 189 CAMERA EMBARQUEE JVC 127 ACCESSOIRE CAMERA... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Parcours envisagé / Coordonnées GPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/07/gr20-un-defit-humain-juin-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Jul 2014 17:41:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ITINÉRAIRE ENVISAGE 1- Calenzana Temps du Topo - 6h30 2- Refuge de l’Ortu: 32T 492346 4701410 / Altitude 1520m Nbr de place 32, possibilité de ravitaillement en été, 2 dortoirs, douches froides en plein air, aire de bivouac au soleil. Temps Topo - 7h... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dentelles de Montmirail Vaucluse (84)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/04/dentelles-de-montmirail-vaucluse-84.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Apr 2014 12:56:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by MASSUYEAU frederic on 2014-08-05.
Boucle Grand Montmirail / Dentelles Sarrasines - 2 avril 2014 Me voilà de retour dans le Vaucluse, plus précisément à Rasteau (chez nos loulous), petit village provençal "aux trois clochers". Le village émerge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ascension Mont Ventoux depuis St Colombe 3 avril 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/04/ascension-mont-ventoux-depuis-st-colombe-3-avril-2014.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2014 21:42:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Uploaded by MASSUYEAU frederic on 2014-08-05.
Ascension Mont Ventoux "La Revanche", le 3 avril 2014. L'année dernière j'ai échoué à l'ascension du Mont Ventoux. Cette année, j'ai donc décidé de le refaire, par le même chemin et de prendre ainsi ma revanche!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ascension Mont Ventoux par Flassan 32km]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2014/04/ascension-mont-ventoux-par-flassan-32km.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2014 18:13:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ascension Mont Ventoux par Flassan, 7 avril 2014 . Cette fois-ci, j'attaque le Mont Ventoux versant EST par Flassan. La montée est beaucoup plus longue mais se fait assez rapidement. Rien de particulier pour la montée mais une fois arrivé au sommet, je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/2013/11/vitalba-mi-ne-vogu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Nov 2013 06:32:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[VITALBA - Mi ne vogu
Jean Floc'h - Bienvenue chez les bretons ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Géocaching - Les caches trouvées!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/g%C3%A9ocaching]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Sep 2013 20:40:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le géocaching est un loisir mondial qui consiste à utiliser le système de positionnement par satellites (GPS, GLONASS) pour rechercher ou dissimuler une boite appelée « cache » ou « géocache ». Une géocache est habituellement constituée d’un petit contenant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée Historique -  Plomelin (29)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/randonn%C3%A9e-historique-plomelin-29]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Aug 2013 22:01:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plomelin, le pays de mon enfance! Plomelin possède une terre fertile qui attire très tôt une population nombreuse, comme en témoignent les menhirs de Pont-Menhir et le tumulus de Lezourmel. Un souterrain protohistorique est découvert à Kervéo, et des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée Culturelle - Roscanvel.]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/randonn%C3%A9e-culturelle-roscanvel]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Aug 2013 16:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pointe Nord de la Croix d’Armorique, Roscanvel est une presqu’île au sein de la Presqu’île de Crozon. Roscanvel c’est : la mer, 16 kilomètres de côtes, la nature sur 907 ha. Du XVIIe au XXe siècle avec ses forts de Vauban ( la batterie basse) par Napoléon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando de la Pointe de Brézellec à la Pointe de Feunten Aod (29). 28 km.]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/rando-de-la-pointe-de-br%C3%A9zellec-%C3%A0-la-pointe-de-feunten-aod]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jul 2013 18:00:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La pointe de Brézellec. Surplombant la mer à 70 mètres d'altitude, cette pointe s'avance vers le nord sur une distance de 300 à 400 mètres. Elle offre un point de vue remarquable sur la baie de Douarnenez, la presqu'île de crozon et sur la cote environnante,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon chat :-)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/mon-chat]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jul 2013 20:50:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- 18/1/11.
2-2/6/11.
3-11/9/11
4-13/5/12
5-6  -21/5/12
7 à 12   24/6/13. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ravin de Sitos à Mormoiron dans le 84]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/ravin-de-sitos-%C3%A0-mormoiron-dans-le-84]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Jun 2013 20:17:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ravin de Sitos - Mormoiron (84) 9 juin 2013 Promenade très sympathique, une ballade a faire. Sur les contreforts du Mont Ventoux, la commune de Mormoiron recèle les traces d'anciennes exploitations d'ocres, en particulier celles des anciennes constructions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ascension du Mont Ventoux (84).]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/51bb634d-7d5f]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Jun 2013 20:37:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ascension Mont Ventoux - 6 juin 2013 Sur un coup de tête, le 6 juin je décide de partir à l’ascension du Mont Ventoux versant sud. Empruntant une partie du GR91 pour atteindre la Combe du Curnier, j'arrive à la Jas de Landerot 1000m vers 12h30, et en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Dentelles de Montmirail, rando sur la crète (84)]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/les-dentelles-de-montmirail-rando-sur-la-cr%C3%A8te-84]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Mar 2013 13:52:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Dentelles de Montmirail sont une chaîne de montagnes du massif des Baronnies, en Provence, dans le département de Vaucluse. Elles sont situées au sud de Vaison-la-Romaine et à l'ouest du mont Ventoux
1-2- Vue sur les Dentelles, direction le col Cayron.
3-Arrivé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Travaux à KERMABURON - Démolition. Du 09/07 à]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/travaux-de-r%C3%A9novation-%C3%A0-kermaburon]]></link>
    <guid>https://fred29100.over-blog.com/travaux-de-r%C3%A9novation-%C3%A0-kermaburon</guid>
    <pubDate>Mon, 01 Oct 2007 20:28:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Derrière maison, terre a 1 mètre au dessus seuil maison. 2-/ 21/10/2007
3- Grenier maison principale. 4- / 21/10/2007.  5-25/09/2007.
6-25/09/2007.
7- Futur chambre - 25/09/07.
8- Wc à l'étage. - 25/09/07.
9- Salle d'eau. ( euh!! avant y avait des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maison avant les travaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://fred29100.over-blog.com/maison-avant-les-travaux]]></link>
    <guid>https://fred29100.over-blog.com/maison-avant-les-travaux</guid>
    <pubDate>Tue, 12 Jun 2007 10:54:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Maison. De gauche à droite, petite maison, chaufferie, maison principale, grange, ruine.
2-3-4-5- Salon
6-7-8- Ma futur chambre.
9- 2èmes chambres.
10- Bureau.
11- Salle de bain.
12- Grenier maison principale.
13-14-15-16-17-18- Cuisine, petite salle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
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